今天正值春分，帶你了解4個春分的趣事！

（示意圖/來源為Pixabay）

中央氣象局表示，今、明兩天受強烈大陸冷氣團影響，北部、東北部氣溫較低，其他地區早晚氣溫亦低，預計至23日白天氣溫才會逐漸回升，提醒民眾注意保暖。

今天是二十四節氣中的春分，春分到了也就象徵春天已經過了一半，氣溫也會陸續回升，在迎接美好的春天時，也一起來了解一些有關春分的趣事吧！

晝夜幾乎一樣長

在天文學上的定義，春分其實是指一瞬間，而今年的春分點則是在凌晨約0點15分，此時陽光正巧直射赤道，使得晝夜長短幾乎一樣長，之後陽光直射位置漸往北移，白天的時間也會開始變長。

特別的習俗

春分也有著特別的習俗，像是跟端午節一樣將蛋立起來，也被稱為立蛋；對農村人家而言，忙碌的農夫也會按習俗在春分時休假，並且有吃湯圓等習俗。

易感到睏倦

春分節氣過後，氣溫回暖，人們也時常容易感到睏倦，這個現象就被稱為春困。對此，專家建議作息時間正常並多運動，便可以有效改善春困的問題。

適當調整飲食

由於春分節氣時，人體血液循環正處旺盛時期，容易出現高血壓或是生理期失調等疾病，所以也要適當調整飲食。不少專家也表示春分時節的養生重於養肝，盡量避免辛辣等會上火的食物，以清淡為主，建議可多吃當季蔬菜如波菜、春筍等。