紐約也規定室內禁用電子菸，想戒菸還是尋求專業治療吧！

許多人想要戒菸的時候可能會選擇電子菸來幫助自己，因為他們認為抽電子菸可以降低對健康的危害，去年美國加州簽署新法，不僅把合法吸菸年齡從18歲提高到21歲，法案也加強在公共場合使用與販售電子菸的限制，擴大公共的禁菸區域，而日前紐約州也宣布禁止在工作場所和其他室內場所吸電子菸，規定比照紙菸。

雖然業者會把電子菸比一般香菸健康的觀念推廣給消費者，但其實美國《兒科》期刊曾經刊登一項研究，電子菸不僅不能幫助降低青少年的吸菸率，還會誘惑本來不打算吸菸的青少年嘗試吸菸。

前陣子台灣打算全面禁止電子菸而引發爭議，不過在這個月初，新竹市政府領先全國，率先制訂《新竹市電子菸管理自治條例》，加強規範未滿18歲，不得使用或持有電子菸，違反規定將接受戒菸教育；若供應電子菸給未滿18歲者，最高將可處5萬元罰鍰；禁菸場所也禁止吸食或攜帶點燃電子菸，違反規定最高可處1萬元罰鍰。

電子菸近年來迅速竄紅，而世界各國對此的態度不一，有些國家鼓勵民眾使用電子菸，也有國家是禁止的，而世界衛生組織曾發表建議，站在預防兒童與青少年吸菸立場，各國應從嚴管理。

根據衛福部食藥署在2016年的檢驗，電子菸裡面至少有8成含有具成癮性的尼古丁成分，況且也沒有足夠的科學證據能證明電子菸可以有效幫助戒菸。

目前台灣對於電子菸的管制還不算非常全面，所以在今年10月時，行政院預告將修正《菸害防制法》，一切從嚴管制，另外，如果真的想要徹底戒菸，還是尋求專業治療的協助比較妥當，以免不小心讓身體遭受更大的危害。