《健康醫療》親情勒索好傷人　碰到時該如何處理？

最近有一則新聞鬧得沸沸揚揚，有位醫師受到父母的親情勒索，甚至還到派出所申請保護令，原本是最摯愛的家人，卻有如仇人般的對待，讓人好不勝唏噓；而當碰到家人出現親情勒索，或是自己也成了勒索者時，該如何處理？甚至應該如何避免發生呢？

控制及支配讓人沒有選擇權

諮商心理師蘇絢慧表示，親情勒索往往是有一方想要控制及支配對方，若對方不照著做，控制者就會出現更激烈的威脅或反應，使得被控制者不得不妥協；尤其是親子之間，上一代父母的要求，被控制者會不太有選擇權，被控制的情況就很明顯，這都是有長久的歷史，不是單一事件。

長期被控制　會反彈而渴望自由

長期有一方支配控制著另一方，另一方想要反抗或是溝通，但是控制方則是不願討論與溝通，確實是會讓人抓狂；蘇絢慧心理師指出，主要是人與人之間會有安全界限範圍，自己內在情緒感受，會想要選擇自由，以及想法上不被控制。

不平等控制具有傷害性

親情勒索看似有被害者與加害者的兩方；不過，蘇絢慧心理師進一步指出，加害者往往也不認為是加害者，甚至還會認為自己是受害者，因為權利不平等，溝通會受到阻礙，而在這中間則會充斥者需求、恐懼、失落、期待與挫折的情緒，而且不平等的控制會具有傷害性。

找到信任第三者進行協助很重要

蘇絢慧心理師強調，雙方都會因為關係的不順暢造成挫折而導致攻擊；所以，應加強對對方心理感受的同理，首先應軟化彼此堅持的感受，以免受到控制支配進而脆弱受傷；因此，找到信任的第三者，進行協助很重要。不過，當事人雙方要有意願與動機來解決，能夠開誠佈公的對話，鬆動長久以來的情緒，否則第三者可能越幫越忙。(本文由健康醫療授權轉載)