SSE技術是第二代的MMX指令集，就是在CPU中新增70個運算指令，在進行浮點運算時，擁有單一指令就能處理4組資料的能力，也就是SIMD (Single Instruction Multi Data)，可大幅增強多媒體資料的處理能力。原來被稱為MMX2，後來被稱為KNI (Katmai New Instruction)，最後才定名為SSE。
