《輕鬆理財》女人要有錢-健康=財富！定期健檢保安心

精實新聞 2011-10-31 19:39:18 記者 王怡茹 報導

現代社會中，女性通常得扮演多種角色，在職場上，是個精明能幹的職員，在家裡，又必須是個溫柔體貼的妻子、慈愛的母親及孝順的好女兒，甚至是掌管一家開銷的嚴格婆婆，每天為了家人從早忙到晚，卻常常忽略了自己的健康。

親愛的女性朋友，妳今年做過健康檢查了嗎？現在就由專家來分享正確的健檢知識，讓您學會保護自己最大的財富！

【女性好發癌症 乳癌長年居冠】

根據衛生署統計，乳癌是台灣女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45~64歲間，其中又以45~49歲女性，每10萬名婦女平均發病144人為最多；而乳癌更是女性癌症死亡的第4名，子宮頸癌、卵巢癌則分居第6、第8名，這些疾病在早期沒有明顯症狀，等到發現時通常已經擴散，成為晚期癌症，因此高危險群病人的定期檢查是相當重要的。

哪些是高危險族群呢？以乳癌為例，有家族病史、嗜食高脂食物，喜歡抽菸、喝酒又未曾生育哺乳者風險特別高；若是未曾懷孕、不孕、生育子女數少，年齡超過40歲，姐妹中曾有人發病者，則要特別注意卵巢癌。

【我該做哪些檢查？】

您是否為了不知到哪裡檢查而煩惱呢？目前不僅醫院，許多診所、健檢中心都推出琳瑯滿目的健檢套餐，價格從數百元到破10萬元不等，但是，貴的東西一定比較好嗎？其實不然。

家庭醫學科醫師高樹德表示，許多醫院都有提供免費的健康諮詢服務，民眾可將個人需求及身體狀況告知醫師，如家族病史、不舒服的症狀等，交由專業人員判斷，並設計適合的健康檢查，有些人或許只要基礎的檢查就足夠了，又何必花大錢做太多無謂的項目。

針對各年齡層的女性，高樹德提供以下建議：

1.20~29歲：

求學時期，學校都會固定安排基本健檢，如果發現身體有其它異狀，才需要進一步到醫院求診。步入社會之後，一般建議20初頭可以作1次血液檢查，除了可篩檢出貧血、白血病…等血液疾病，還能檢驗肝膽腎功能、血脂肪多寡、尿酸、血糖高低等檢測指數是否合乎標準，以追蹤如高血壓、動脈硬化等潛在疾病。

值得注意的是，有性行為的女性朋友，在初次經驗之後第3年開始，最好每1年做1次子宮頸抹片檢查；另外，每次月經後的一星期內，記得自我檢查乳房，看看有無硬塊、外型是否左右對稱、乳頭有無凹陷或分泌物，如發現問題，請至乳房外科或一般外科掛號。

2.30~39歲：

女性過了30歲大關，常常會覺得體力大不如前，這時可以考慮進行全身性健康檢查，包含腸胃、心肺功能、超音波檢查…等，以詳細瞭解個人身體狀況，等報告出爐，再按醫生建議來持續追蹤。在婦癌方面，除了每年1次的免費子宮頸抹片，務必定期做乳房超音波檢查，以確保沒有惡性腫塊。

若有卵巢癌家族病史，30歲後可考慮半年做1次婦科超音波，搭配每年1次的抽血驗腫瘤指標CA125。一般未停經的婦女，不必過度要求每年做CA125檢查，因為有些良性病症如子宮內膜異位，也會造成血液濃度上升，所以不適合當作早期篩檢工具，還是以超音波最為準確。

3.40歲~49歲：

40歲的熟女家庭、事業兩頭燒，背負的壓力更重了，要是沒有健康的身體，該怎麼保護心愛的家人呢？再怎麼忙，也要記得抽空做全身健檢，以每1~2年1次為佳。由於此階段是乳癌的好發年齡，即便沒有相關家族病史，每年仍應到醫院接受1次乳房檢查，並建議乳房X光攝影、乳房X光攝影兩種輪流檢測，不要每年都做同一種。

4.50歲以上：

年過半百的媽媽們，最好每年做1次全身健康檢查，以隨時掌握身體狀況。在乳癌防治方面，建議每2~3年做1次乳房攝影篩檢。因更年期卵泡荷爾蒙(雌激素)缺乏易造成骨質疏鬆症，每年必須做1次骨質密度檢測。最後，如果發現下腹部腫賬或是有不正常的陰道出血，則得當心罹患卵巢癌，並應立即求診、即早治療。

表1：各年齡層女性健檢建議
 

【善用免費健檢 有需求再自費】

到底健檢費多少才合理呢？一般來說，以檢驗所最低，依檢查項目不同，大約界於400~8,000元間，而大醫院因儀器新、檢查項目細，多是萬元起跳，訴求菁英人士的高級健檢中心收費就更貴了。其實，民眾不妨多利用政府提供的免費檢測福利，再搭配幾個自費項目，同時兼顧健康與荷包！

在基本健檢方面，40歲以上至未滿65歲者可享每3年1次免費成人健康檢查，超過65歲者每年享1次，檢查項目包含身體檢查、血液常規及生化檢查、尿液檢查、健康諮詢等，雖然項目不多，但對於一般健康成人已是綽綽有餘。

針對女性，30歲以上婦女每年享1次免費子宮頸抹片檢查；45歲至69歲者每2年可免費做1次乳房攝影；40歲以上、未滿45歲且二親等以內血親曾患有乳癌者，每2年可檢查1次乳房X光；孕婦產前依妊娠期可享2~6次免費檢測，包括超音波、血液尿液檢驗、衛教指導、乙型鏈球菌培養篩檢等。

【定期檢查 養成良好生活習慣】

高樹德表示，健康檢查能幫助民眾及早發現疾病徵兆，如高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病在發生前，都可以透過相關指數看出異常，有利於做好個人健康管理。若檢查報告一切正常，雖然值得高興，但並非做這一次就夠了，還是要定期回診健檢，才能確實掌握身體狀況，避免疾病惡化到無法挽回的地步。

他也指出，健康是最大的本錢與財富，除了定期健檢外，平時更要養成良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、不熬夜、不抽煙喝酒等，可別仗著年輕，就肆意揮霍自己的建康，如果真的等到疾病上身，那時後悔也來不及了。

表2：各醫院女性健檢套餐價目表

資料來源：各醫院，請以官網為準。

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