泛指可促進身體機能健康之各類輔助用的器具及器材等，讓使用者在室內與定點狀態下，利用器材的阻力使人體消耗熱量，以達到心肺功能訓練及肌肉伸展訓練。
其中，健身器材市場分為家用與商用兩種，家用主要是針對家庭用戶做為銷售對象，商用的顧客則以健身房及俱樂部等為主。全球知名廠商包括：全球第一大家用健身器材生產商Icon Fitness，以及專攻商用市場的Life、Technogym、Precor、Cybex與台灣的喬山等。
以價格來分，又可分為三大類，包括價格較便宜的低檔健身器材，如：跳繩、拉力器以及啞鈴等，性能單一、結構簡單、使用方便，為大多數消費者家中必備的健身器材之一；中等價位的中檔健身器材，如：跑步機、健身車及划船機等，結構較複雜、性能達一定水準、占地面積小；高價位之高檔健身器材，如：電動跑步機、多功能跑步機、健身車、划船機及重量訓練機等，具備跑步、旋轉腰部、俯臥撐等多種功能、占地面積大。
以往使用健身器材的主要動機為肌肉鍛鍊與減肥，至今則愈來愈多年長族群及低年齡族群加入其中，做為復健及運動之用，提供健身器材的場所除健身房與俱樂部外，甚至連旅館、學校、公司行號、醫院及公家機關等皆有提供，使健身器材更趨向平民化。
各類產品主要用途：
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產品類別
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重要用途
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| 心肺有氧類 |
復健中心、醫院、健身中心及家庭等場所使用，藉由運動燃燒體脂肪、消耗卡洛里、促進心肺功能復甦、提昇肌肉使用氧氣的能力和效率，以減緩肌肉疲勞，進而達成到醫學保健之健身功效。產品如：踏步機、跑步機、騎馬機、橢圓訓練機、划船機、直立與斜臥式健身車、及飛輪健身車等。 |
| 重量訓練類 |
增加肌肉強度、增大肌肉纖維、促進肌肉生長與增大使骨骼產生「對抗」反應，減少骨質流失，增加骨骼強度。產品如：重量訓練機、腿部伸展訓練機、二頭肌訓練機、胸大肌訓練器、仰臥起坐架、舉重槓片及啞鈴等。 |
